Сюжет смотрите здесь

Над парком «Юбилейный» реют флаги. Улан-Удэнские пенсионеры, представители различных предприятий, медицинских учреждений, студенты, все они сторонники здорового образа жизни. Сегодня перед ними стоит задача пройти 10.000 шагов.

-У нас называется группа "Энергия", мы занимаемся скандинавской ходьбой, теннисом, дартсом, "Шагаай Надаан". В КСК стоит центр для ветеранов, там стол стоит. и мы понедельник, среда, пятница ходим за 42 кварталом до Энергетика, вот, палочками. а в остальные дни играем в теннис,-отметила Елизавета Трофимова, руководитель центра "Энергия"

Уже традиционно, ко Всемирному дню здоровья в столице Бурятии проходят подобные мероприятия. Задача одна - активное долголетие.

-Привлечь внимание к ходьбе оздоровительной, потому что оздоровительная ходьба- это один из самых доступных видов физической активности. и как мы знаем норма 6-10 тысяч шагов это дает нам тот минимум доступный физической активности, которая нужна каждому человеку, чтобы быть здоровым, бодрым активным,-поделилась Татьяна Трофимова, зампредседателя комитета по социальной и молодежной политике Администрации Улан-Удэ

Для начала небольшая зарядка. Размять мышцы перед стартом.

- 10 шагов участие принимаем, за чистую воду, ну и другие, все же не запомнишь. И соревнованиях принимаем участие постоянно. Квесты проводим, принимаем участие. - Сегодня 10 000 шагов для вас это дистанция или прогулка?
- Прогулка. Мы ходим. Очень много ходим,-рассказала Настья Бальбурова, лидер группы "Оптимисты"

С 2025 года стартовал национальный проект "Продолжительная и активная жизнь", благодаря чему подобным мероприятий будут проводить чаще. Наши люди только "За".

Ещё больше новостей в нашем официальном канале Telegram!

Скачивайте приложение Peers.TV. Теперь, Вы сможете управлять собственным телевидением, смотреть ТВ бесплатно, без регистрации. В записи и онлайн, из любой точки мира и на нескольких устройствах!