Крещение Господне по церковному календарю празднуют в строго обозначенную дату - 19 января. В новом году оно выпадает на воскресенье. Это торжество завершает традиционный святочный период, стартовавший в ночь под Рождество 7 января. Традиция погружения в прорубь связана с очищением души. Ещё один любопытный факт по заверениям российских священнослужителей, купание не является обязательным. С их точки зрения, основным действием в крещение является посещение богослужения. Но тем, кто всё-таки решится поддержать давний обычай стоит помнить несколько важных медицинских правил.

-Есть противопоказания - это серьёзные сердечнососудистые заболевания, артериальная гипертония, воспалительные заболевания особенно почек, суставов, щитовидной железы и так далее. Поэтому для того, чтобы всё-таки приумножить здоровье и не потерять его, погружаясь в купель необходимо помнить о том, что можно делать и что нельзя. Во-первых, мы уже сказали, что относительно здоровый человек выбирает место погружения, оборудованное специальным образом,-отметила Елена Корсун, врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Бурятии

Во-вторых, при себе необходимое иметь сухое полотенце, сменную обувь и тёплые вещи. Перед погружением в купель необходимо разогреться в течение 5-7 минут, с головой окунаться необязательно, желательно, чтобы при этом на вас был головной убор, в идеале шерстяная шапка. Даже если она намокнет, всё равно будет греть вашу голову. Из купели нужно выходить быстро, надеть сухие носки, растереться махровым полотенцем, одеться и быстрой уйти с мороза.

-Нельзя погружаться в купель, употребляя спиртные напитки. Если человек пьяным погружается в купель, у него нарушается терморегуляция. Те реакции, которые происходят обычно в организме для выработки энергии, они нарушаются, поэтому переохлаждение может наступить быстро. Нельзя погружаться в купель будучи голодным, потому что на эту процедуру тратиться очень много энергии,-поделилась Елена Корсун, врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Бурятии

Стоит строго соблюдать все вышеперечисленные правила и тогда крещенские купания не станут для вас сложным испытанием.

Сюжет смотрите здесь
 

Ещё больше новостей в нашем официальном канале Telegram!

Скачивайте приложение Peers.TV. Теперь, Вы сможете управлять собственным телевидением, смотреть ТВ бесплатно, без регистрации. В записи и онлайн, из любой точки мира и на нескольких устройствах!