31 Октября 2019
2930

Будь здоров!

Бодро и весело. Именно так надо справляться с хворями. А ещё лучше их вообще не допускать. Для некоторых антидепрессант - бисероплетение. 

Дарья Янгутова:

Все эти изделия – они просто радуют. Для души. Это нравится, это хобби. Очень интересно, потому что каждое изделие, в него вкладываешь душу, своё сердце и воображение.


Одним творчество, другим спорт. Очень популярна среди взрослого населения гимнастика цигун. 

Татьяна Урбазаева:

При помощи этих дыхательных упражнений, различных постановок рук, ног, мы туда вносим энергию. Где-то какой-то застой, где-то какая-то блокировка. Это мы всё прочищаем. После этих упражнений человек чувствует себя хорошо. Глаза открываются, всё. Становишься гораздо моложе.


Кроме того, все желающие могли проверить своё здоровье. Например, измерить давление.

Ольга Дармаева:

- Сказали, давление в норме, но получить консультацию терапевта.
- Получите?
- Конечно. Мне, вообще, атмосфера очень нравится. Здесь столько много услуг поликлиники. Рукоделие выставляют. Девочки показывают, что они умеют.


Немалое влияние на общее состояние оказывает позитивный настрой, не устают повторять врачи Центра медпрофилактики.

Лариса Шелковникова – Заведующая психотерапевтическим центром «Республиканский психоневрологический диспансер»:

Нужно вести активный образ жизни, жить в гармонии с собой, активно участвовать во всех делах, обязательно иметь своё хобби, обязательно чем-то интересоваться. 


Соблюдение этих нехитрых правил спасёт от стресса, психических расстройств, сердечно-сосудистых и прочих заболеваний.


 



Ещё больше новостей в нашем официальном канале Telegram!



Скачивайте приложение Peers.TV. Теперь, Вы сможете управлять собственным телевидением, смотреть ТВ бесплатно, без регистрации. В записи и онлайн, из любой точки мира и на нескольких устройствах!

Смотрите также

Суточный прирост по COVID-19 в Бурятии упал до 180

Однако число летальных исходов остаётся одинаковым - третий день подряд умирает по 6 больных. В Улан-Удэ…

2 August
143
Светлана Гомбоева вернулась с Олимпийских игр

Светлана Гомбоева вернулась с Олимпийских игр. В аэропорту Иркутска серебряного призёра летней Олимпиады…

2 August
181
О буднях сотрудников «Заповедное Подлеморье»

Их дом один такой на свете, а сами они больше похожи на персонажей из доброй сказки. Инспекторы фролихинского…

2 August
235
В Бурятии семьям с детьми от 6 до 18 лет начали выдавать единовременные выплаты по 10 тысяч рублей

2 August
112
Коментарии

коммент.

Написать комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены символом *