31 Октябрь 2019
1580

Будь здоров!

Бодро и весело. Именно так надо справляться с хворями. А ещё лучше их вообще не допускать. Для некоторых антидепрессант - бисероплетение. 

Дарья Янгутова:

Все эти изделия – они просто радуют. Для души. Это нравится, это хобби. Очень интересно, потому что каждое изделие, в него вкладываешь душу, своё сердце и воображение.


Одним творчество, другим спорт. Очень популярна среди взрослого населения гимнастика цигун. 

Татьяна Урбазаева:

При помощи этих дыхательных упражнений, различных постановок рук, ног, мы туда вносим энергию. Где-то какой-то застой, где-то какая-то блокировка. Это мы всё прочищаем. После этих упражнений человек чувствует себя хорошо. Глаза открываются, всё. Становишься гораздо моложе.


Кроме того, все желающие могли проверить своё здоровье. Например, измерить давление.

Ольга Дармаева:

- Сказали, давление в норме, но получить консультацию терапевта.
- Получите?
- Конечно. Мне, вообще, атмосфера очень нравится. Здесь столько много услуг поликлиники. Рукоделие выставляют. Девочки показывают, что они умеют.


Немалое влияние на общее состояние оказывает позитивный настрой, не устают повторять врачи Центра медпрофилактики.

Лариса Шелковникова – Заведующая психотерапевтическим центром «Республиканский психоневрологический диспансер»:

Нужно вести активный образ жизни, жить в гармонии с собой, активно участвовать во всех делах, обязательно иметь своё хобби, обязательно чем-то интересоваться. 


Соблюдение этих нехитрых правил спасёт от стресса, психических расстройств, сердечно-сосудистых и прочих заболеваний.


 



Ещё больше новостей в нашем официальном канале Telegram!



Скачивайте приложение Peers.TV. Теперь, Вы сможете управлять собственным телевидением, смотреть ТВ бесплатно, без регистрации. В записи и онлайн, из любой точки мира и на нескольких устройствах!

Смотрите также

Численность клещей в Бурятии возросла в полтора раза

Опасаться укусов этих насекомых стоит до конца сентября. И сейчас в лесах полно этих вредителей. Сегодня…

14 Июль
176
Горячая линия: сводка самых резонансных происшествий в Улан-Удэ

14 Июль
179
Семьям Бурятии уже перечислено около 6 миллиардов рублей по поручению Владимира Путина

В общей сложности в республике реализуются три направления материальной поддержки семей с детьми

14 Июль
128
Жители Бурятии присоединились к новому челленджу "Мусор из головы"

Пицца, чистка зубов и автомойка. Это и не только можно получить за доброе дело, а именно за уборку берегов…

14 Июль
195
Коментарии

коммент.

Написать комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены символом *