28 Декабря 2020
873

В КСК активно развивается художественная гимнастика. Тренер "Академии художественной гимнастики" ответила на самые важные вопросы

В Культурно - спортивном комплексе г. Улан-Удэ среди различных направлений спорта активно развивается художественная гимнастика. Это молодой спорт, поэтому на международных юниорских чемпионатах вводят ограничения по возрасту. После спортсмены участвуют уже в профессиональных соревнованиях, вершина которых - Олимпийские игры. Об особенностях этого вида спорта мы поговорили с кандидатом в мастера спорта, тренером «Академии художественной гимнастики» Валерией Исаевой.

Как стать хорошим гимнастом? Какие секреты существуют?

- Секрет один – трудоспособность, физические данные. Гимнастка должна быть стройной, гибкой, прыгучей. Все это важно, но самое главное – это работоспособность, трудолюбие.

С какого возраста вы рекомендуете отдавать ребенка в спорт?

- Мы рекомендуем с четырех – пяти лет. Все зависит от самого ребенка. Если ребенок в четыре года еще играется, то с пяти.

Гимнастика – это дорогой вид спорта? 

- На первых порах нет, а потом в результат нужно вкладываться и финансово. Костюмы дорогие, индивидуальные тренировки, спортивное оборудование: обручи, мячи, скакалки, булавы, ленты, тренировочная форма, поездки на соревнования.

Академия художественной гимнастики существует сравнительно недавно? Каких успехов удалось добиться?

- Академия работает два года. Мы только в начале пути, но уже есть определенный багаж и опыт участия в соревнованиях различного уровня. Наши девочки под руководством тренера Богатых Светланы Григорьевны, Синицыной Елены Михайловны и Чагдуровой Натальи Александровны выступили на чемпионате Дальневосточного федерального округа по художественной гимнастике и мы сразу получили пять мастеров спорта. Это большой результат работы только за этот год.  

 

В плане питания, режима дня у гимнастов есть ограничения?

- Конечно. Режим дня обязателен. Ребенку нужно отдыхать, ложиться спать в одно время. Организм должен успевать восстанавливаться. В плане питания – это самое строгое правило. Лишний вес приводит к травмам во время тренировочного процесса. Еженедельно мы следим за весом наших воспитанников, регулярно проводим взвешивания. 

 

Насколько развита сегодня бурятская художественная гимнастика? Есть будущее? 

 

-     Будущее несомненно есть у художественной гимнастики. С каждым годом повышается профессиональный уровень наших спортсменов и тренеров. У нас достаточно сильная школа, а значит все перспективы открыты!

 



Ещё больше новостей в нашем официальном канале Telegram!



Скачивайте приложение Peers.TV. Теперь, Вы сможете управлять собственным телевидением, смотреть ТВ бесплатно, без регистрации. В записи и онлайн, из любой точки мира и на нескольких устройствах!

Смотрите также

На Машзаводе очевидцы обнаружили 3-летнюю девочку, которая гуляла по улице босиком

Как пояснили соседи, девочка оказалась в квартире совсем одна и могла выпасть из окна второго этажа. С…

14 April
67
Школьникам Улан-Удэ рассказывают о том, как поддержать свой организм

В Бурятии стартовала акция «Здоровый образ жизни - основа национальных целей развития». Школьникам рассказывают…

14 April
45
На работу "ЭкоАльянса" жалуются не только горожане, но и их партнёры

Снова претензии к региональному оператору. Жалуются на работу "ЭкоАльянса" не только горожане, но и их…

14 April
61
Горячая линия: обзор самых резонансных происшествий в Бурятии

В Улан-Удэ произошёл очередной наезд на пешехода. На этот раз человека сбили на Верхней Берёзовке. А…

14 April
72
Коментарии

коммент.

Написать комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены символом *