Крещение Господне по церковному календарю празднуют в строго обозначенную дату - 19 января. В новом году оно выпадает на пятницу. Это торжество завершает традиционный святочный период, стартовавший в ночь под Рождество 7 января. Традиция погружения в прорубь связана с очищением души. Ещё один любопытный факт по заверениям российских священнослужителей, купание не является обязательным. С их точки зрения, основным действием в крещение является посещение богослужения. Но тем, кто всё-таки решится поддержать давний обычай стоит помнить несколько важных медицинских правил.
-Есть противопоказания - это серьёзные сердечнососудистые заболевания, артериальная гипертония, воспалительные заболевания, особенно почек, суставов, щитовидной железы и так далее. Поэтому для того, чтобы всё-таки приумножить здоровье и не потерять его, погружаясь в купель необходимо помнить о том, что можно делать и что нельзя. Сначала, что можно. Во-первых, мы уже сказали, что относительно здоровый человек выбирает место погружения, оборудованное специальным образом,-отметила Елена Корсун, врач-профилактолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Бурятии
Во-вторых, при себе необходимое иметь сухое полотенце, сменную обувь и тёплые вещи. Перед погружением в купель необходимо разогреться в течение 5-7 минут, с головой окунаться необязательно, желательно, чтобы при этом на вас был головной убор, в идеале шерстяная шапка. Даже если она намокнет, всё равно будет греть вашу голову. Из купели нужно выходить быстро, надеть сухие носки, растереться махровым полотенцем, одеться и быстрой уйти с мороза.
-Нельзя погружаться в купель, употребляя спиртные напитки. Если человек пьяным погружается в купель, у него нарушается терморегуляция. Те реакции, которые происходят обычно в организме для выработки энергии, они нарушаются, поэтому переохлаждение может наступить быстро. Нельзя погружаться в купель будучи голодным, потому что на эту процедуру тратиться очень много энергии,-поделилась Елена Корсун, врач-профилактолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Бурятии
Стоит строго соблюдать все вышеперечисленные правила.
-Как показал опрос большинство жителей Бурятии либо не купались на крещенские купания, либо же просто боятся это сделать, потому что опасаются за своё здоровье. По своему личному опыту могу сказать, что я один раз окунался в купель, на улице было холодно, я очень сильно замёрз, но потом было жарко. Зато впечатлений мне хватило до конца жизни. Буду ли я это делать ещё раз? В этом я сомневаюсь. Поэтому дело это лично каждого, выбор только за вами, - рассказал Андрей Слепнёв, корреспондент
Ещё больше новостей в нашем официальном канале Telegram!
Скачивайте приложение Peers.TV. Теперь, Вы сможете управлять собственным телевидением, смотреть ТВ бесплатно, без регистрации. В записи и онлайн, из любой точки мира и на нескольких устройствах!