По прогнозам синоптиков, до 23 января температура воздуха будет ниже нормы на 7 и более градусов. Аномальный мороз и порывистый ветер увеличивает риск обморожений. Особенно открытых частей тела: щёк, носа, ушей и кистей рук. Спастись от свирепого холода помогут вам простые правила.

-Носить свободную одежду. Верхняя одежда должна быть сухая, обувь тоже сухая. Свободную обувь надо носить. Также без шарфа, без варежек тоже не выходим на улицу. Противопоказано мочить кожу водой, увлажняющим кремом противопоказано пользоваться, можно просто жирным кремом намазать,-отметила Лариса Арбалжинова, врач-хирург "Городской поликлиники №2"

Медики советуют перед выходом на улицу поесть тёплой пищи. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь и психоактивные вещества — они мешают телу сохранять тепло и могут привести к переохлаждению, обморожениям и даже смерти. Также важно каждые 20 минут заходить в тёплое помещение, чтобы согреться и сохранить здоровье.

-Если вы почувствовали переохлаждение и обморожение, то надо будет осмотреть свои участки тела. Не следует растирать поражённые участки тела. Важен приём тёплой пищи, то есть горячий чай с сахаром или с лимоном, горячие напитки, приём тёплой пищи, бульона,-поделилась Лариса Арбалжинова, врач-хирург "Городской поликлиники №2"

Не рекомендуется опускать руки или ноги в горячую воду, греться у костра или батареи. Если кожа изменила цвет, нужно немедленно обратиться в поликлинику или дежурный стационар. В противном случае есть риск потерять чувствительность или даже лишиться конечностей.

Ещё больше новостей в нашем официальном канале Telegram!

Скачивайте приложение Peers.TV. Теперь, Вы сможете управлять собственным телевидением, смотреть ТВ бесплатно, без регистрации. В записи и онлайн, из любой точки мира и на нескольких устройствах!