С самого рождения сны - это неотъемлемая часть нашей жизни. Одни считают их простыми воспоминаниями, другие - путешествием в иные миры. Но среди этих ярких образов, созданных разумом, существуют и те, которые вызывают поистине леденящий ужас. Эти видения мы называем кошмары или сонными параличами. Они приходят к нам в разных образах чудовищ, маньяков или даже маленьких девочек.

-Когда я поняла, что нахожусь во сне, точнее, на грани сна и не могу двигаться, она тоже это поняла. И в один момент она извернулась, каким-то неестественным способом, ее конечности были просто вывернуты, и она резко двинулась на меня. И это побудило меня проснуться,-отметила Жанна Ощепкова, корреспондент

Помимо разных гостей, некоторые могут слышать голоса, которые звучат будто бы из неоткуда.

-Тело парализовано и тебя как будто бы уносит обратно туда, где сны, где морфей и в этот момент я услышала голос: «Ну вот, нам пора познакомиться». То есть дежурная, казалось бы, фраза, которая звучит непонятно откуда, непонятно от кого,-поделилась Олеся Цыкина, корреспондент

Пугающая природа сонного паралича заставляет многих считать его отклонением, которого быть не должно.

-Спойлер: на самом деле, это условная норма. Когда мы переходим в определенную фазу сна, наш мозг отключает наши мышцы, чтобы мы себя не повредили, либо человека, который спит рядом с нами, допустим ладонью не зарядили и т.д. И часто бывает так, когда мы сильно утомляемся, когда мы перенервничали, когда произошел какой-то рассинхрон тела и мозга, мы просыпаемся, мозг просыпается, а тело еще спит,-рассказала Жаннель Дитрих, заместитель директора центра практической психологии, клинический и кризисный психолог

Если вы столкнулись с сонным параличом, не пытайтесь двигаться всем телом. Попробуйте пошевелить пальцем руки или ноги. Это поможет мозгу осознать, что тело должно проснуться. Специалисты предупреждают: избавиться от сонного паралича навсегда нельзя. Но нужно помнить: это лишь игра разума, а не реальная угроза.

Сюжет смотрите здесь

Ещё больше новостей в нашем официальном канале Telegram!

Скачивайте приложение Peers.TV. Теперь, Вы сможете управлять собственным телевидением, смотреть ТВ бесплатно, без регистрации. В записи и онлайн, из любой точки мира и на нескольких устройствах!