Участившиеся вспышки на Солнце провоцируют появление магнитных бурь, которые негативно сказываются на самочувствии людей. Особенно тяжело этот период переносят люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией и с избыточным весом.

-Чаще всего подвержены изменениям погодных условий люди, имеющие хронические заболевания, пенсионеры, беременные женщины, дети, особенно маленькие,-отметила Наталья Аюшеева, заместитель главного врача Городской больницы №5 Улан-Удэ

Врачи рекомендуют в дни магнитных бурь не поддаваться беспокойству. Советуют исключить алкоголь, курение, фастфуд и тяжелую пищу, тонизирующие и сладкие газированные напитки, пить больше воды и проводить время на свежем воздухе.

-Рекомендуется спать не менее 8 часов в день, не перегружать себя активным чтением социальных сетей, употреблением гаджетов, просмотром телевизора. Также необходимо избегать употребления большого количества пищи, уменьшить потребление соленого, жареного, острого. И нужно давать себе отдыхать в эти дни,-поделилась Наталья Аюшеева, заместитель главного врача Городской больницы №5 Улан-Удэ

При необходимости важно обращаться к врачу по месту жительства и соблюдать рекомендации медиков.

Сюжет смотрите здесь

Ещё больше новостей в нашем официальном канале Telegram!

Скачивайте приложение Peers.TV. Теперь, Вы сможете управлять собственным телевидением, смотреть ТВ бесплатно, без регистрации. В записи и онлайн, из любой точки мира и на нескольких устройствах!