Peers.Tv

В Улан-Удэ организованы тренировки по ушу для пенсионеров

21.03.2012 14:20 2738 2
В Улан-Удэ организованы тренировки по ушу для пенсионеров

Фото: Тивиком

Тренировки для пожилых людей организовала школа "Модуль здоровья" - детище городского совета ветеранов. На его призыв моментально откликнулись пенсионеры и теперь трижды в неделю они посещают школу "Золотой дракон" в посёлке Восточный. 

Они, словно, школьники на уроке физкультуры: выстраиваются в шеренгу, разговорчики в строю смолкают, тренер начинает перекличку. Потом тщательная разминка под лёгкую музыку, затем упражнения по методике «цигун». Она укрепляет тело, дух, а ещё помогает наращивать энергию.

Вера Веприкова - заместитель председателя федерации ушу Бурятии, тренер: «Посмотрите, как они все активно делают, работают. Понимаете, цыгун – это управление энергией, и это понятнее всего становится людям именно старшего возраста».

Домашние заботы и внуков ради ушу бросили один дедушка и двадцать бабушек. Среди них Галина Желаева.

Всю жизнь она работала врачом, а на пенсии поступила в институт. Но и этого оказалось мало. Услышав о наборе в группу, записалась и пришла на занятие. Подружиться еще не с кем успела, но приток сил уже чувствует.

Галина Желаева: «Мама, давай! Тебе интересно, занимайся, - дочь мне так говорит. Я по-западному живу. Я еще хочу в Иерусалим, по святым местам Господа Иисуса Христа!»

Светлана Дансаранова - заместитель председателя Улан-Удэнского городского Совета ветеранов: «В рамках школы у нас предполагается несколько этапов: гимнастика ушу, скандинавская ходьба, релаксация и лечебная физкультура. Вообще идею занятия ушу нам подсказал мэр города Улан-Удэ. Он договорился с директором школы ушу, и нам дали преподавателя Веру Александровну».

Тренировки проводят здесь трижды в неделю, причем, они абсолютно бесплатные. Улучшить здоровье, сделать фигуру стройной и ощутить гармонию может любой желающий, кому «немножко за пятьдесят». Запись в группу продолжается.  

Источник: Тивиком

Комментарии

гостья
Пенсионеры молодцы, так держать! Сюжет клёвый!:)
Людмила
как можно записаться на занятия .сообщите номер телефона.

Добавить комментарий

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Напишите нам